İçerik
- Stres ve kaygıyı azaltır
- Kalp problemlerini önler
- Alerji ve hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi geliştirir.
- Hareketsiz yaşam tarzını azaltır ve sosyalleşmeyi geliştirir
- Duygusal durumu iyileştirir
- Bazı tıbbi tedavilerde yardım
- Bir köpek nasıl evcilleştirilir?
Bazılarını zaten biliyor olabilirsiniz veya bilmiyor olabilirsiniz, ancak birçok evcil hayvan sahibi olmanın avantajları evde, daha spesifik olarak, bir köpek. Bu hayvanların stresi veya kan basıncını azaltabildiğini biliyor muydunuz? Ya da bağışıklık sistemimizi güçlendirmemize ve hareketsiz yaşam tarzını azaltmamıza yardımcı olan? PeritoAnimal'in bu makalesinde tüm bunları açıklayacağız. köpek sevmenin faydalarıBu hem fiziksel hem de psikolojik olabilir ve çoğu bariz görünse de, birçok insanın bir köpeği sevmenin olumlu etkilerinin farkına varması pek olası değildir. Evde bir köpeğe sahip olmanın ve onu sık sık sevmenin faydalarını öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin!
Stres ve kaygıyı azaltır
Bir köpeği sevmenin asıl faydasının size yardımcı olması olduğunu biliyor muydunuz? stres ve kaygı düzeylerini azaltmak vücudunda ne var? Ve sadece siz değil, aynı zamanda evcil hayvanınız da, çünkü onlar için sizinle iletişim kurmak, huzursuz olduklarında onları rahatlatır ve sakinleştirir.
Ve bu neden kaynaklanıyor? Stres hormonundaki (kortizol) azalmayla ilişkili beyin dalgalarımızın sıklığı, bir köpeğe dokunarak zaman geçirdikten sonra önemli ölçüde artar, bu nedenle bizi sakinleştirmeye ve daha iyi hissetmeye yardımcı olurlar. Bu açıklama, Virginia'da psikiyatrist Sandra Baker tarafından yapılan ve kafeste hayvanlarla etkileşime giren hem çocuk hem de yetişkin insanların daha az stresli olduğunu gösteren çalışmanın bir parçasıdır. Bazı ülkelerde, evcil hayvanlarını işe getiren çalışanlara rastlamak zaten yaygındır ve bunlar, bunun yapılmadığı diğer ülkelere göre çok daha az streslidir.
Bu nedenle, bir köpek yavrusunu sevmek, depresyon veya kaygısı olan kişilerin ruh hallerini iyileştirmelerine ve daha az gergin veya uyuşuk hissetmelerine yardımcı olabilir.
Kalp problemlerini önler
Amerikan Kalp Derneği'ninki gibi birçok uluslararası çalışmada da gösterilmiştir ki, bir köpeği okşamanın faydalarından bir diğeri de, kalp hızı ve kan basıncı yapan insanlardan.
Bir köpeğe dokunmak veya onunla konuşmak, bir önceki noktada bahsettiğimiz gibi onu daha rahat hale getirir ve aynı zamanda kalp atış hızınızı düşürür. Bu nedenle, kalp sorunu olan kişilerin evde köpek beslemeleri tavsiye edilir, çünkü daha sorumlu olmayı öğrenmenin yanı sıra, evcil hayvanlarını günde birkaç kez yürümek zorunda kaldıkları için daha aktif kalırlar ve egzersiz de önerilir. kalp hastalığından muzdarip insanlar.
Alerji ve hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi geliştirir.
Bir köpeğe sahip olmanın bir başka yararı da yardımcı olmalarıdır. bağışıklık sisteminizi güçlendirin, tam olarak çünkü her zaman bakteri ve mikroplarla dolular. Bu nasıl olabilir? Çünkü her şeyin fazlasıyla dezenfekte edildiği bir dünyada, ihtiyacımız olan her şeyi derinlemesine temizlememizi sağlayan endüstriyel kimyasallar sayesinde, bu olası mikroplara maruz kalmadığımız için alerjilere veya hastalıklara karşı daha savunmasız hale geliyoruz. her şeyi dezenfekte eder, ancak diğer yandan onlarla savaşarak savunmamızın güçlenmesine izin vermezler ve bu nedenle evcil hayvanlarımız, evimizde sürekli olarak taşıdıkları ve temas ettiğimiz bu bakterilere karşı daha dirençli ve bağışıklık kazanmamıza yardımcı olur. Onları okşadığımızda.
Hatta köpeklerin olduğu evlerde büyüyen bebeklerin, özellikle 6 aylıktan önce köpekler veya kedilerle temas etmişse, bu nedenle yaşamları boyunca alerji veya astım geliştirme olasılıklarının daha düşük olduğunu gösteren araştırmalar bile var. .
Hareketsiz yaşam tarzını azaltır ve sosyalleşmeyi geliştirir
Tamamen size bağlı olduğu için hayvanınızı günde en az 30 dakika yürüyüşe çıkarmak zorunda olmanız, daha az hareketli insanları bile kanepeden kalkıp sokağa yürümek zorunda bırakıyor, bu nedenle bir köpeğe sahip olmanın faydalarından biri artan fiziksel aktivite. Ve eğer kendi tarafında bir spor yaparsan daha da iyi.
Bizim gibi birçok insan her gün köpeklerini gezdirmek için aynı parka veya yere gidiyor ve her zaman aynı yüzleri görmek ve aynı insanlarla tanışmak çok yaygın. Böylece köpeğiniz diğer köpeklerle oynamaya başlar ve siz de sahipleriyle konuşmaya başlarsınız. Bu nedenle, bu hayvanlar bize daha sosyal olmak ve diğer insanlarla etkileşim kurmak bilmediğimiz ve sırf onlara rastladığımız için asla konuşmayacağımız şeyler.
Bazı araştırmalar, köpek sahibi olan kişilerin, köpek sahibi olanlara daha fazla güvendiğini ve bu nedenle birbirleriyle bağ kurma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Duygusal durumu iyileştirir
Köpek sahibi olan insanların, olmayanlara göre daha mutlu oldukları bilinmektedir, çünkü bu hayvanları okşamak ve onlarla temas kurmak onları sadece sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda sevgi, sevilme hissi verir, endorfin salgılar ve dolayısıyla bizde daha uzun yaşar.
Her gün köpeği işten eve geldiğinde böyle bir sevinçle karşılanmayı kim sevmez ki? Herkes bundan hoşlanır.Bu nedenle, yalnızlık veya depresyondan muzdarip insanlar için bile tavsiye edilir ve sadece yaşlı insanlar olmak zorunda değildir, çünkü bu onlara arkadaşlık, ağlayabilecekleri bir omuz sunarak duygusal durumlarını iyileştirmeye yardımcı olur. Karşılığında hiçbir şey istemeden unutulmaz anlar.
Bazı tıbbi tedavilerde yardım
Bir köpeği sevmenin bu diğer yararı, bu hayvanlar bazı tıbbi tedavilerde yaygın olarak kullanıldığından, bir önceki noktayla ilgilidir. hastaları rehabilite etmek örneğin, otizm, sosyalleşme veya hem fiziksel hem de psikolojik diğer hastalıklarla ilgili sorunlarla.
Bu terapi zooterapi, daha spesifik olarak sinoterapi olarak bilinir ve insanları, köpeklerin müdahale ettiği duyusal aktivitelerle tedavi etmekten oluşur. Terapi köpekleri olarak adlandırılan bu hayvanlara körler için rehber köpekler de dahildir.
Bir köpek nasıl evcilleştirilir?
Son olarak, var olduğunu bilmek önemlidir. köpek beslemenin farklı yolları ve bunu nasıl yaptığınıza bağlı olarak, evcil hayvanınız bir uyaran veya başka bir şey alacaktır.
Yavru köpeğinizi hızlı ve heyecanlı bir şekilde okşarsanız, bu, köpeğinizin iyi bir şey yaptığında onu tebrik ettiğimizde olduğu gibi ani bir hareket ilettiğimiz için, köpeğinizin değişmeye ve gerginleşmeye başlamasına neden olacaktır.
Öte yandan, köpeğinizi nazik ve yavaş bir şekilde, özellikle de en sevdiğiniz yer olan belini veya göğsünü okşarsanız, size bir sakinlik ve dinginlik hissi ileteceğiz. Bu nedenle, evcil hayvanımızı rahatlatırken aynı zamanda ona masaj yapıyormuş gibi rahatlamış olacağız.
Gördüğümüz gibi, bir köpeği sevmekten sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda karşılıklı bir eylemdir, bu nedenle kendimizi her gün evcil hayvanlarımıza dokunmaya adamamız önerilir, böylece sahipleri gibi hissederler, sevgili varlıklar.